東京でスポーツ メンタルケア カウンセリングなら実績と安心のメンタルケアサロン心の翼 錦糸町本店まで


 
 
 
 
2024年3月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カウンセリング(年中無休)
が終日(10:00〜22:00)
WEBカウンセリング日です。
が臨時休業日です。

2024年4月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
カウンセリング(年中無休)
が終日(10:00〜22:00)
WEBカウンセリング日です。
が臨時休業日です。

2024年5月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
カウンセリング(年中無休)
が終日(10:00〜22:00)
WEBカウンセリング日です。
が臨時休業日です。

2024年3月6日更新

 
心の翼スマホ版QRコード
 
 
 
 
 
 
 

  スポーツ メンタルケア カウンセリングとは!

スポーツ メンタルケア カウンセリング【ゴルフ遍】

(Sports Mental-care Counseling GOLF)


スポーツ メンタルケアとは、心の面からもトレーニングする方法で、スポーツは体を鍛えるだけでなく、心も一緒に鍛えていったほうが 成績が上がると言われています。

実際に、プロのアスリートたちの間でも使われている事で、体が十分に出来ているプロのアスリートは、メンタルの面で強化するとかなり成績が違ってくるのです。

スポーツのトレーニングと言えば、体を鍛える事を思い浮かべますが、心理的にトレーニングする事でよい成績を上げることが出来るのです。

これから体を作っていく若い人にも、スポーツ メンタルケアはとても有効です。

その中でも個人競技のゴルフ(GOLF)は、メンタルのスポーツと言われるほどプレーヤーに心理が大きく影響するスポーツです。

★本番でいつもの実力が発揮できない 。

★今すぐにでも緊張を解きたい 。

★緊張して体が動かない。

★失敗したらどうしよう?と委縮してしまう 。

★大切な場面でミスをしてしまう。

★練習ではできているのに本番に弱い 。

★相手に勝ちたい 認められたい。

★大会で優勝し賞賛されたい。

「…しなければならない」
という感情や欲求が、「 動機の前面(全面)」に出てくるようなときには、 筋肉や身体に過度な緊張を生じて、結局は、望むようなパフォーマンスを発揮することは、難しくなります。

イップス(Yips) 【慢性的な神経性の緊張】

イップス(Yips)という言葉は最近よく聞きますが、この言葉の語源は「子犬が吠える」という意味のyipで、 プロゴルファーのトミー・アーマーが初めて用いた表現といわれています。

  イップス(イップス病)は神経に影響する心理的症状。俗に、スポーツ(特にゴルフ)の集中すべき場面において、 プレッシャーのため極度に緊張することを表します。

また、それが原因で震えや硬直を起こしプレイ上のミスを誘発することをいいます。



心理学者 ユングによれば

思考努力型と感覚天才型がありイップスは思考努力型が多いと言われている。

イップスによって引退した名プレイヤー
★トミー・アーマー
★ベン・ホーガン
★トム・ワトソン
★ベルン・ハルト・ランガー ・・・・

こうしたことを考えるとき、スポーツではゴルフに限らずカウンセリングというものが場合によっては、不可欠になることが理解されます。

さらには、ある大学でのケースですが、 入学してきた体育系・スポーツ系の学生の心理テストをおこなうと、その5割に、すでに抑うつ的傾向が見られると云います。

競技生活を通じていろいろな意味で傷つき体験を繰り返すことで、すでに抑うつ的になっているのです。

実際に、引退したりスポーツから離れた後、抑うつ状態に陥ったり、過食嘔吐や摂食障害、リストカットや嗜癖行動などに陥っていく方たちも、 かなりいるようです。(PTAD)心的外傷後ストレス障害

競技志向(アスリート) 趣味志向(エンジョイ)ゴルファーも
スポーツ メンタルケア カウンセリングで
スコアーUP!エンジョイゴルフを楽しみませんか!




メンタルケアサロン心の翼 錦糸町店の心理カウンセラーと一緒に心のケアをしてみませんか?

★ご利用の流れはこちらから




 

  アクセス 心の翼 錦糸町本店



〒130−0022
東京都墨田区江東橋
1−14−4
第2井野ビル3F
03-5638-7671

【TEL予約 受付時間】
(全日)
10:00〜19:00



★メンタルカウンセリング
年中無休(要予約)


【来店カウンセリング時間】
(水曜日〜日曜日)
10:00〜16:00

【WEBカウンセリング時間】
(水曜日〜日曜日)
17:00〜22:00

(月曜日・火曜日)
10:00〜22:00

★お話し相手サービス
24時間 年中無休

JR総武線・東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅 南口より徒歩4分
 
 
JR錦糸町駅 南口出てすぐ右     (ピアきんしちょう通り)直進→
 
右ハローワーク・左ホテル 直進→   ファミリーマート 直進→
 
第二井野ビル

 
第二井野ビル3F



Copyright © 2008-2024 メンタルケアサロン心の翼 錦糸町本店 All rights reserved.
 
 トップページ  心理カウンセリング  お話し相手・愚痴聞き  プロフィール  予約・お問い合わせ  ご利用の流れ
 よくある質問  店舗情報・地図  今月の折込チラシ  心の翼 加盟店募集  心の翼 加盟店舗 案内

 メンタルケアとは  カウンセリングと病院の違い  アドラー心理学とは  うつ病について  社会不安障害(SAD)カウンセリング
 注意欠陥・多動性障害(AD/HD)カウンセリング  性同一性障害(GID)カウンセリング  強迫性障害(OCD)カウンセリング
 スポーツメンタルケア カウンセリング/ゴルフ遍     残される家族のホスピス カウンセリング     不登校や引きこもりの家族 カウンセリング
    対人恐怖症カウンセリング     認知療法(CT)とは!     NLP式 心理カウンセリング     新型うつとは     自律訓練法
    妄想性障害とは アンガーマネジメントとは     ペットロスカウンセリング コロナうつ・アフターコロナ 全般性不安障害とは 広場恐怖症とは
新型コロナウイルスによるストレス鬱(うつ) 90%以上の人が認めた1番のストレス解消法 ダブルバインドとは 夫の浮気カウンセリング・妻の心理学
ゲシュタルト療法とは 森田療法とは     コロナうつの対処方法     TA再決断 カウンセリング
    ハイリー・センシティブ・パーソン(HSP)カウンセリング 心の病気 鬱(うつ病)を理解する。 ASD 自閉スペクトラム症、アスペルガー症候群
不登校の子供と親メンタルケアカウンセリング 【夫婦関係の悩み】関係改善カウンセリング 不眠症改善 メンタルケアカウンセリング
大人の発達障害カウンセリング
【メンタルケアが重要な理由】これを知らないと暗い人生になるかも!     うつ病とストレスの関係性を知れば、メンタルケアが重要な事が解る。
    男性の更年期障害なら薬を使わないメンタルケアカウンセリング     更年期障害なら薬を使わないメンタルケアカウンセリング
    自殺相談メンタルケアカウンセリング     スマホ依存症・ネット依存症カウンセリング
 お客様の声  サイトマップ


by メンタルケアサロン心の翼 錦糸町本店